Тренировка на свежем воздухе, да еще и с опытным инструктором, и совершенно бесплатно — мечта?

Вовсе нет. Курганцев приглашают на утреннюю гимнастику, которая непременно зарядит отличным настроением и принесет массу пользы для здоровья.

Несложные упражнения на свежем воздухе и в хорошей компании под энергичную музыку будут проходить каждую среду в 10 часов возле центральной сцены в Центральном парке культуры и отдыха. Первая зарядка состоится завтра, 11 июля, на спортивное мероприятие «Утро начинается с зарядки!» приглашаются горожане всех возрастов.

Тренеры и преподаватели курганских ДЮСШ будут следить за выполнением упражнений и при необходимости консультировать и помогать горожанам. Важно, что темп занятий, сложность упражнений подбираются соответственно возрасту.

Поясним, что все занятия будут проводиться стоя, поэтому никаких дополнительных спортивных снарядов не потребуется. Длительность тренировки составит около 20 минут.

Организатором зарядок выступает Департамент социальной политики Администрации города.